|
Lách Cách
caoxuan.com/kien Tên | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Tên Sáng nay trên đường lái xe đi làm tôi nghe radio tường thuật chuyện một nhóm phụ nữ ở châu Âu dùng môn thể thao bắn cung để chữa chứng bệnh phù thủng tay (lymphoedema) sau cuộc mổ ung thư vú. Giải phẫu ung thư vú thường phải cắt luôn một số tuyến hạch ở nách gần vú bị ung thư. Vì vậy mà một số không ít bệnh nhân bị tắt mạch bạch huyết tạo chứng phù thủng: tay sưng, đau, nặng nề, đôi khi trầm trọng đến độ mất khả năng hoạt động bình thường. Một người được phỏng vấn nói rằng trong những buổi tập bắn ban đầu mỗi khi giương cung lên bà thấy đau nhức trong cánh tay, nhưng tập dần rồi quen. Và vì cử động giương cung này gồm giơ tay lên trên đầu nên có chút ít gì giúp đẩy bớt dịch bạch huyết ra khỏi tay. Đồng thời để có đủ độ căng của dây cung người bắn tên phải tập dần dần để có đủ sức mạnh của bắp thịt cả hai cánh tay - tay cầm cán cung và tay kéo dây cung. Trong lúc giữ cho mũi tên nằm trên dây cung đang căng cứng và mắt nhắm vào tiêu điểm thì sự tập trung tinh thần của họ rất cao. Để tên không bay lạc, họ phải kềm giữ sự rung của tay, lắm khi lan truyền đến toàn thân họ. Đây là lúc họ đem hết tâm huyết kết hợp nhiều khả năng khác nhau: gồng hai tay giữ cho sức căng của dây cung mạnh đủ, mũi tên nằm yên, không rung động vì sức căng của dây cung, theo dõi nhịp thở, tập trung nhìn và nhắm đích. Rồi đến lúc quyết định bật dây cung cho mũi tên bay đi, họ nhận được một trạng thái sảng khoái và an lạc - cho dù mũi tên kia có trúng tiêu đểm "bulls eye" hay không. Dĩ nhiên đây là trường hợp chơi thể thao bắn cung, chứ không phải giữa chiến trường Xích Bích nơi Khổng Minh mượn tên Tào Tháo. Tôi thường khuyên những bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm thử chơi những môn thể thao như bắn cung, quần vợt, bóng bàn, v.v... vì những môn này cần sự tập trung tay, mắt, và khả năng quyết định đẩy mũi tên hay trái banh đi hướng nào, nhanh bao nhiêu để đạt được mục đích tốt nhất. Mỗi mũi tên bay ra, mỗi cú đánh banh đem lại một kết quả cần được khảm nghiệm. Trong những khoảnh khắc tập trung đó, cơn phiền muộn của họ sẽ bị cắt vụn thành nhiều mãnh và họ có thể thấy vơi được phần nào. (Ngược lại tập tạ hay chạy bộ trong gym thường là lúc người ta suy nghĩ mông lung không chủ đích và có thể tạo phiền não trong đầu.) Tôi nhớ một câu trong cuốn sách The Archer (Cung Thủ) của Paulo Coelho. “Once the arrow has been shot, there is nothing more the archer can do, except follow its path to the target. From that moment on, the tension required to shoot the arrow has no further reason to exist. Therefore, the archer keeps his eyes fixed on the flight of the arrow, but his heart rests, and he smiles.” “Một khi mũi tên đã được bắn đi, người bắn cung không thể làm gì hơn ngoài việc dõi theo đường bay của nó đến mục tiêu. Từ khoảnh khắc đó trở đi, sự căng thẳng cần thiết để bắn mũi tên không còn lý do gì để tồn tại nữa. Vì vậy, trong lúc mắt theo sát đường bay của mũi tên, tim anh bình yên, và miệng anh mỉm cười.” Thoạt nghĩ hình như chuyện này có mùi gì đó có vẻ Phật Pháp? Phật Pháp có ăn nhậu gì đến chuyện giương cung, bắn tên và theo dõi đường bay của mũi tên không? Theo tôi thì ba giai đoạn đó là tượng trưng cho tâm sở Tư: tư tiền, tư hiện và tư hậu. Sự cần mẫn chọn mũi tên, chọn cung, cẩn thận thế đứng, tìm hiểu độ xa của tiêu điểm, định hướng của gió đều nằm trong giai đoạn chuẩn bị cho mũi tên sắp bắn. Kế đó là sự tập trung triệt để giữ thân thể, hai tay, đầu, mắt cho thật vững mặc cho sức căng của dây cung đang cố gắng làm lung lay người xạ thủ. Đó là tư tiền. Một khi hội đủ sức mạnh và điều kiện thỏa đáng thì thả tay cho mũi tên rời đi. Tư hiện là khoảnh khắc rất ngắn này. Chỉ là tiếng bật cụt lủn của dây cung. Một khi mũi tên đã rời khỏi dây cung thì việc đã xong. Không còn làm gì khác hơn được nữa ngoài việc nhìn theo coi nó có đi đến cái tâm điểm mình nhắm hay không. Thiện hay Ác nghiệp gì cũng đã được tác ý và kiến tạo xong rồi. "Một đi không trở lại". Sự nhìn theo chiêm ngưỡng thành tích của mình là tư hậu vậy. Kèm theo đó là sự nhận biết nghiệp này sẽ cho quả gì trong tương lai. Thỏa chí khi mũi tên trúng đích hay thất vọng vì nó lại trúng đùi ông gác cổng đứng xớ rớ đâu gần đó. Nếu bạn xem các video về nghệ thuật bắn cung Kyudo của Nhật sẽ thấy rõ 3 giai đoạn này. 
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||